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Vuestro año deportivo 2024.
- Autor Manu74
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Conrad
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Yo soy de los que piensan que hay vida más allá el Strava.
2900 mtb + 2350 indoor + 650 urbano = 5900 kms (muy muy aproximado, mtb exacto e indoor sin dejar de dar pedales nunca...).
Más que por la cantidad, contento por la calidad... y las perspectivas de mejora para 2025.
2900 mtb + 2350 indoor + 650 urbano = 5900 kms (muy muy aproximado, mtb exacto e indoor sin dejar de dar pedales nunca...).
Más que por la cantidad, contento por la calidad... y las perspectivas de mejora para 2025.
Rojo2
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Bueno, pues unos números que mas o menos me esperaba... CONFORME!!
Este año he metido muchas mas sesiones de fuerza (gimnasia) y la verdad es que he notado bastante mejoría de cuando solo hacía rodillo (porque no podía salir), así que en principio este año que arranca hoy lo voy a enfocar de la misma forma.
Este año he metido muchas mas sesiones de fuerza (gimnasia) y la verdad es que he notado bastante mejoría de cuando solo hacía rodillo (porque no podía salir), así que en principio este año que arranca hoy lo voy a enfocar de la misma forma.
Mi final de año muy flojo por exceso de trabajo, pero bueno... Tampoco me quejo.
De esos 4200km, unos 800 son indoor (me salen 45h, nada mal, ya que los otros años esas horas hubiesen sido 0 horas😅).
En el trono pero te complicas a hacer la foto🤣🤣🤣
Hola familia!! Espero que vaya todo bien por aquí. Yo este año lo he tenido muy liado con cosas de trabajo, mudanza, reformas... El año que menos horas y kms he hecho de bici desde que empecé. Lo he compensado con algunas salidas corriendo y con entrenos de fuerza en casa...
