Cada eslabón de cadena mide de longitud 1/2" o 12,7 mm, un "estiramiento" del 0,5% equivale a 12,76 mm, del 0,75% equivale a 12,79 mm y del 1% equivale a 12,82 mm.
Esto es respectivamente un incremento de +0,06 mm, +0,09 mm y +0,12 mm. Ese medidor VAR en su valor +0,075 equivale entre un 0,5% y 0,75% que es cuando suele recomendarse cambiar la cadena, el valor +0,1 mm equivale a un 1% aproximado, cuando ya nos hemos "pasado de rosca" en el aprovechamiento de la cadena. Tan válido es hablar de "estiramiento" del 0,75% como de +0,075 mm (ligeramente más conservador) como valor en que se recomienda un cambio de cadena.
Saludos.