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He analizado más de 450 posiciones de ciclistas - casi todos tienen los mismos 2 problemas
Bueno, pues hoy andaba un poco aburrido en casa y me he acordado de esta aplicación, así que me he puesto manos a la obra. Yo no padezco ninguna molestia ni me siento incómodo ni nada por el estilo, pero bueno, por probar la aplicación que no quede ;) . Como no tengo rodillo me apoyé en la pared y quité la cadena para poder pedalear medianamente bien, y el resultado no ha sido nada malo 🙂
Lo mismo me da por ir a un biomecánico y me modifica algo, y seguramente aparezcan dolores y lesiones, así que mejor no toco nada 😎
No entiendo cómo haya que hacer el vídeo.
Si parado como han echo algunos o en movimiento de verdad, si es así como se hace dando vueltas al rededor del teléfono o cámara.
Gracias
Ajá, un video de vista lateral en movimiento (por eso quité la cadena al plato), y si dura más de 30 segundos, pues mejor, así establece una media en casa apertura de ángulos de rodilla, cadera, brazos, espalda....