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Japegu

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Ayer conseguí hacer mi primera ruta de 100km :)

Como este finde no iba a poder salir en bici por compromisos familiares, pues ayer me propuse hacer algo que llevaba tiempo rondando. Mas o menos me lo preparé bien, calculé por donde ir por si me venía abajo antes de conseguirlo no me pillase lejos de cas y poder recortar la ruta si fuese necesario. Hay que tener en cuenta que iba solo, y de noche, así que el coco podía traicionarme. Pero al final me salió mejor de lo esperado. Cada 25km me tomé un tentempié (barrita energética, plátano y pulpa de fruta) y mucha agua y una lata de bebida isotónica. Y como no podía ver por la noche el velocímetro, me marqué un ritmo cómodo y los últimos km podí incluso apretar. Al final me sorprendí y no me esperaba que fuera tan bien. 101km en 4h32', y con 22,3 km/h de media. Y hoy me siento DPM !!

Bike Ride Profile | PN Bahía Cádiz (S. Fdo. - Cádiz - Pto. Real - Pro. Sta. María - Chiclana) near San Fernando | Times and Records | Strava
 
turtle4175

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Japegu dijo:
Ayer conseguí hacer mi primera ruta de 100km :)

Como este finde no iba a poder salir en bici por compromisos familiares, pues ayer me propuse hacer algo que llevaba tiempo rondando. Mas o menos me lo preparé bien, calculé por donde ir por si me venía abajo antes de conseguirlo no me pillase lejos de cas y poder recortar la ruta si fuese necesario. Hay que tener en cuenta que iba solo, y de noche, así que el coco podía traicionarme. Pero al final me salió mejor de lo esperado. Cada 25km me tomé un tentempié (barrita energética, plátano y pulpa de fruta) y mucha agua y una lata de bebida isotónica. Y como no podía ver por la noche el velocímetro, me marqué un ritmo cómodo y los últimos km podí incluso apretar. Al final me sorprendí y no me esperaba que fuera tan bien. 101km en 4h32', y con 22,3 km/h de media. Y hoy me siento DPM !!

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[emoji122] [emoji122] [emoji122] [emoji122] [emoji123] [emoji123] [emoji123] . Que linda sensación debe ser romper esa barrera numérica A La que uno le tiene tanto respeto.
Felicitaciones.
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Japegu

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turtle4175 dijo:
[emoji122] [emoji122] [emoji122] [emoji122] [emoji123] [emoji123] [emoji123] . Que linda sensación debe ser romper esa barrera numérica A La que uno le tiene tanto respeto.
Felicitaciones.
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Gracias !!
 
trust_bcn

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Menuda ruta y menudo ritmo!!!! Y además, tú solito que siempre cuesta más... Lo de hacer récords de noche no cuenta, porque vas cagao al mínimo ruido [emoji12].
[emoji1319][emoji1319][emoji1319][emoji1319]


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Japegu dijo:
Ayer conseguí hacer mi primera ruta de 100km :)

Como este finde no iba a poder salir en bici por compromisos familiares, pues ayer me propuse hacer algo que llevaba tiempo rondando. Mas o menos me lo preparé bien, calculé por donde ir por si me venía abajo antes de conseguirlo no me pillase lejos de cas y poder recortar la ruta si fuese necesario. Hay que tener en cuenta que iba solo, y de noche, así que el coco podía traicionarme. Pero al final me salió mejor de lo esperado. Cada 25km me tomé un tentempié (barrita energética, plátano y pulpa de fruta) y mucha agua y una lata de bebida isotónica. Y como no podía ver por la noche el velocímetro, me marqué un ritmo cómodo y los últimos km podí incluso apretar. Al final me sorprendí y no me esperaba que fuera tan bien. 101km en 4h32', y con 22,3 km/h de media. Y hoy me siento DPM !!

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Bravo!! [emoji122] [emoji122] [emoji122] peazo ruta!!
 
306tariffa

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Yo no llego, ni llegaré, a los guarismos de @Japegu, pero hoy también he batido mi récord de distancia en una única salida. Lo tenía en 58,8km y hoy he llegado a los 60,4.
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Enhorabuena a los dos!!! Piano piano si arriva lontano.

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Japegu

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Menuda ruta y menudo ritmo!!!! Y además, tú solito que siempre cuesta más... Lo de hacer récords de noche no cuenta, porque vas cagao al mínimo ruido [emoji12].
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Gracias [emoji6]

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306tariffa dijo:
Yo no llego, ni llegaré, a los guarismos de @Japegu, pero hoy también he batido mi récord de distancia en una única salida. Lo tenía en 58,8km y hoy he llegado a los 60,4.
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Enhorabuena, y no digas que no llegarás...

Quien te iba a decir hace 2 años que harías 60km de un tirón. 2 ó 3 más de 60 y algo... y llegas a 70km. Y así hasta que tu mismo digas ya está bien.

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Hoy he conseguido un trofeo...

3º local en la marcha BTT de mi pueblo :sonrojado::sonrojado:

A ver si hago una minicrónica un día de estos...

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Japegu

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IronMan dijo:
Hoy he conseguido un trofeo...

3º local en la marcha BTT de mi pueblo [emoji4] [emoji4]

A ver si hago una minicrónica un día de estos...
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Enhorabuena, me alegro un montón... y lo sabes [emoji23]

Esa crónica !!

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Enhorabuena, y no digas que no llegarás...

Quien te iba a decir hace 2 años que harías 60km de un tirón. 2 ó 3 más de 60 y algo... y llegas a 70km. Y así hasta que tu mismo digas ya está bien.

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Ya te digo. Hubiese pensado que el que me lo decía estaba borracho [emoji23] [emoji23] [emoji23]
Ayer podía haber hecho unos cuantos más, pero me tiré los primeros 30km y los últimos 10 con viento en contra ,y eso me machacó. Para la próxima llego a los 70 fijo [emoji106]

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Ayer conseguí.

Mí primera carrera. La verdad fue espectacular algo de nervios A la largada pero después genial. Pude hacer casi toda La carrera con un compañero del equipo. Así que fue muy llevadero para los dos
Carrera corta pero divertida. genial para un novato cómo yo.
Fueron 38 km en llano. Lo que sería un rural bike. O algo así.

Saludos a todos.
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