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Siempre he sido de pastillas de electrolitos en el bidón, y el resto meterlo en solido/gel. Nunca he probado esas "drogitas", ahora tengo curiosidad de que tal me iría.
Supuestamente, y voy a recalcar supuestamente, al llevar bastantes hidratos de carbono, no sustituye a la comida, pero ayuda a ir metiendo hidratos poco a poco.
Algo hará digo yo, en el grupo lo usan unos cuantos y mal no les va.