Volviendo al tema, hubo una temporada que salía prácticamente todos los días y siempre a muerte, y algun calambre me llevé... Normalmente suelo llevar en el bidón isostar en polvos o la isotónica del decarton... Empecé a tomarme una bebida recovery justo al acabar para aprovechar la ventana metabólica de la marca Ettix y genial, no tuve más calambres(pero me jodi la rodilla al poco tiempo 😂) por probar no pierdes nada