Endomondo fue comprada por UnderArmour. Ahora se llama MapmyRun creo.
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Espacio Running
- Autor Andrés
- Fecha de inicio
Fin de semana completito ole !! El sábado Los Poromponperos de Coripe coronamos El Torrecilla , sierra de las nieves en Málaga ⛰️ pedaso de ruta de senderismo👌👍💪
Y ayer domingo la segunda carrera del imd de Sevilla , carrera imd alcosa-sevilla este , diez kms , esta vez con el tren de mercancías y bagon de cola con la banda sonora del gran Paco batería 🏃🏼♂️
El tren de mercancías
Con El Jefe 👌👍
Próxima parada nos vamos al Rocio con las camellas el sábado que viene 🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Y ayer domingo la segunda carrera del imd de Sevilla , carrera imd alcosa-sevilla este , diez kms , esta vez con el tren de mercancías y bagon de cola con la banda sonora del gran Paco batería 🏃🏼♂️
El tren de mercancías
Con El Jefe 👌👍
Próxima parada nos vamos al Rocio con las camellas el sábado que viene 🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Un pokito de trotelitrakero 🏃🏼♂️
Controlando la obra del barrio
Y viendo la hermandad de la cervezita Freskita 🍻🍺
El miércoles tocará ver La de San Bernardo 👌
Controlando la obra del barrio
Y viendo la hermandad de la cervezita Freskita 🍻🍺
El miércoles tocará ver La de San Bernardo 👌
A las wuenas tardes !!! Hoy lunes un pokito de trotelitrakero 👌🏃🏼♂️
A las wuenas tardes , hoy otro pokito de trote trokolero
Se están ultimando los tablaos flamencos en el puente del quinto centenario para la feria 💃💃
y ya de paso pues he puesto un par de carteles de la carrera de nuestro amigo Antonio El Jefe , su carrera es el 7 de mayo 👏👏👏
Se están ultimando los tablaos flamencos en el puente del quinto centenario para la feria 💃💃
y ya de paso pues he puesto un par de carteles de la carrera de nuestro amigo Antonio El Jefe , su carrera es el 7 de mayo 👏👏👏
A los buenos días !! Ayer jueves otro pokito de trokoleo Litrakero 👌🏃🏼♂️
Hoy por la tarde estiraremos un pokito las trokolas y mañana sábado subiremos La Maroma ⛰️ en Málaga 👌
Hoy por la tarde estiraremos un pokito las trokolas y mañana sábado subiremos La Maroma ⛰️ en Málaga 👌
El sábado tocó coronar por segunda vez La Maroma en Málaga , pedaso de ruta y bonita tela tela !!
Y el domingo la tercera carrera del circuito del IMD de Sevilla , la del Miraflores , allí hemos estado Don Antonio y su tren de mercancías y la banda sonora del gran Paco batería , se puede pasar bien en las carreras pero mejor imposible !! 😄🏃🏼♂️🎊🎉
Próxima parada cros del Esquível !!
Buena semana para tod@s !! 👌
Y el domingo la tercera carrera del circuito del IMD de Sevilla , la del Miraflores , allí hemos estado Don Antonio y su tren de mercancías y la banda sonora del gran Paco batería , se puede pasar bien en las carreras pero mejor imposible !! 😄🏃🏼♂️🎊🎉
Próxima parada cros del Esquível !!
Buena semana para tod@s !! 👌
Sigo vivo, aunque llevo tiempo que hago poco ejercicio...
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A ver si consigo cerrar unos temas que me están absorbiendo la vida y la moral, y puedo volver a darle al deporte.
Un pokito de trote trokolero por la feria de Sevilla 💃
A los buenos días por la mañana temprano !!
El viernes por la feria , el sábado ruta de senderismo por la serranía de Málaga y ayer domingo el XIII Cross Esquivel 2023 !! Ole ole y ole !!
El domingo volvemos a la carga con La Subida a La Lima en El Pedroso , sierra norte de Sevilla !! Buena semana para tod@s !! 👌💪💪
El viernes por la feria , el sábado ruta de senderismo por la serranía de Málaga y ayer domingo el XIII Cross Esquivel 2023 !! Ole ole y ole !!
El domingo volvemos a la carga con La Subida a La Lima en El Pedroso , sierra norte de Sevilla !! Buena semana para tod@s !! 👌💪💪
Buenos días,
Últimamente estoy desaparecido por aquí. Sigo fastidiado con la cintilla. He llevado una mejor semana con la rodillera, pero ayer exageré en ritmo y luego vienen las consecuencias.
Ahora voy a hacer bici e intentar dejar el running un poco de lado, pero sin abandonarlo.
Últimamente estoy desaparecido por aquí. Sigo fastidiado con la cintilla. He llevado una mejor semana con la rodillera, pero ayer exageré en ritmo y luego vienen las consecuencias.
Ahora voy a hacer bici e intentar dejar el running un poco de lado, pero sin abandonarlo.
A los buenos días !! Ayer un pokito de trote al troko troko 🏃🏼♂️
La obra 🏗️👀 sigue avanzando..
Y después unas frescachonas frescas..
Dentro un rato paseo en bici 🚲 con Los Aventureros 🚴🏻♂️
La obra 🏗️👀 sigue avanzando..
Y después unas frescachonas frescas..
Dentro un rato paseo en bici 🚲 con Los Aventureros 🚴🏻♂️
A las buenas madrugadas !! Ayer domingo tocó trail sabida a la lima en el bonito pueblo de Sevilla El Pedroso , trail muy corrible los primeros 10 kms a partir de ahí empieza el cachondeo de subidas y bajadas , mañanita estupenda con una temperatura genial exceptuando los últimos kms que la calor ya se hacía notar , muchas amistades por allí y un ambiente genial !! Otra carrera para la saca y la próxima el domingo que viene la carrera del jefe , segunda carrera solidaria Antonio Rivas en el parque amate 👌 allí nos veremos un buen elenco de amig@s y después 🥘 y serveseo en la gitana loca 💃
Pedaso de tista con jamón antes de la trail 👌💪
La cabra por el monte 😅
Y después de la carrera fase de recuperación
Unos boquerones en adobo fritos
Unas cocletlas con sus papas fritas
Y una pokita de carne con tomate con sus correspondientes frescachonas
Y para terminar un buen jinlemon freskito para mis trokolas
Ea con esto y un bizcocho hasta demtro un rato que iremos a estirar las trokolas dando un buen pateo 🚶♂️
Pedaso de tista con jamón antes de la trail 👌💪
La cabra por el monte 😅
Y después de la carrera fase de recuperación
Unos boquerones en adobo fritos
Unas cocletlas con sus papas fritas
Y una pokita de carne con tomate con sus correspondientes frescachonas
Y para terminar un buen jinlemon freskito para mis trokolas
Ea con esto y un bizcocho hasta demtro un rato que iremos a estirar las trokolas dando un buen pateo 🚶♂️
A los wuenos días !!
Ya ni me acordaba de la última vez que fui a los beer running , me fui temprano e hice 7 de solatera y después a las 20;30 hice otros 5 con dos grandes , Don Antonio y Don David , pedaso de tardesita de trote trokolero con la buena gente de los beer running , el refrisgerio de arte !! Litrona varias y bien freskitas !!
Y esta mañana vicheando me sale esta carrera que ya la hice el año pasado....Pues voy a por la segunda ole !!👌💃
Ea buen jueves 😉
Ya ni me acordaba de la última vez que fui a los beer running , me fui temprano e hice 7 de solatera y después a las 20;30 hice otros 5 con dos grandes , Don Antonio y Don David , pedaso de tardesita de trote trokolero con la buena gente de los beer running , el refrisgerio de arte !! Litrona varias y bien freskitas !!
Y esta mañana vicheando me sale esta carrera que ya la hice el año pasado....Pues voy a por la segunda ole !!👌💃
Ea buen jueves 😉
Tenemos el espacio de running abandonao, pero creo que los que corremos o posteamod lo seguimos haciendo (lo de correr, digo):
Primera carrera del año… que casi esta a punto de acabar. 10º, y ni tan mal.
Primera carrera del año… que casi esta a punto de acabar. 10º, y ni tan mal.
A mi correr como la bici, una o dos veces por semana, eso sí, a mi bola, paso de carreras, me gusta salir sin mirar el reloj, parar si me apetece y si es por el monte, mucho mejor.
Suelo correr solo el 99% de las veces. Lo de la carrera es por competir un rato. Un aliciente más. Entretiene, conoces gente nueva, y mola llevar el dorsal con gente que te anima y te aplaude…