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MBR
Invitado
Las fotos son brutales 👏👏👏
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Cataluña La Portals 2021
- Autor JoseMMR
- Fecha de inicio
Bueno, se ha hecho esperar, pero aquí va mi tocho-crónica del domingo en la Portals 2021 🥳
Mi salida era a las 8.00h y estaba bastante nervioso. Iba solo y no sabía muy bien que me iba encontrar, y además no sabía si mi forma física iba a cumplir con 60km y 1.400 metros de desnivel, ya que normalmente no salgo más de 3 horas que es ya cuando además de estar cansado (como todos, imagino) me empiezan a doler las cervicales (mal endémico de un cuerpo escombro). Normalmente soy más de salidas cortas-medias a buen ritmo, que no salidas largas dosificando.
Podría haberme enganchado a alguno de vosotros, pero tampoco pregunté a nadie porque no me quería forzar y prefería ir a mi ritmo, o no acabaría, ni tampoco quería ir más lento de lo que creía poder ir porque no habría acabado con la satisfacción de haberlo dado todo; con lo que me cuesta salir 1 día a la semana por tema logística familiar, ¡al menos que se note!
La marcha empezó bastante bien porque cogí un ritmo muy tranquilo porque quería ir viendo como iba la cosa, además que había mucho "flipado" que empezó a tope y no quería tener nada que ver con ellos o no acabaría 😅
Antes de llegar al primer avituallamiento pues un poco como todos, con algún atasco aunque gran parte la subí montando esquivando gente, y al salir del avituallamiento ya cogí un mejor ritmo que mantuve hasta el km 32 aprox. Aquí tuve el primer y último amago de calambre, y las cervicales ya empezaron a molestar. No sé muy bien el porque de esto, porque 32km no es tanto y apenas llevaba 2 horas encima de la bici como para molestarme las cervicales; supongo que ir un poco tenso desde el principio no ayudó nada en esto. Será cuestión de ir a más marchas, ¿no? 😉
Para que no hubiera más calambres bajé algo el ritmo y me paré poco después a quitarme la camiseta interior y de paso mear con unas bonitas vistas. A partir de aquí la cosa fue mejor hasta más o menos el último avituallamiento.
Antes del último avituallamiento había 2 subidas traicioneras y muy empinadas; la primera me pilló desprevenido y tuve que echar pie a tierra casi arriba del todo, pero la segunda la afronté a tope y no se me atragantó 😆
Pasado ya el km 51 se me atravesó mucho la cosa, no tanto por piernas (qué también) sino porque las cervicales me estaban matando y no me permitían apretar demasiado; además que me afectó al "cerebro" y no afronté los últimos km's de subida con muchos ánimos.
Lo datos finales son estos:
En resumen, me ENCANTÓ la experiencia de la Portals, tanto por la zona que es muy bonita como por pasar por caminos por donde prácticamente no te molestabas con nadie y siempre había sitio para adelantar y dejar pasar a los de detrás. Además la organización de 10, todos muy simpáticos y agradables 👌
No diré la comida de los avituallamientos, no había absolutamente nada sano (a excepción de los plátanos). Más variedad de fruta, frutos secos, dátiles/pasas, etc.
PD: Mi día acabó dejándome la bandeja del maletero del coche en el parking, la cual había desaparecido cuando volví poco después. Estoy en proceso de hablar con la organización a ver si dio con ella un buen samaritano que la entregó o un desgraciado que se la quedó aún no valiendo para ningún otro modelo de coche.
PD2: Perdonad las fotos con marca de agua, aún no he decidido si comprarlas 😅
Mi salida era a las 8.00h y estaba bastante nervioso. Iba solo y no sabía muy bien que me iba encontrar, y además no sabía si mi forma física iba a cumplir con 60km y 1.400 metros de desnivel, ya que normalmente no salgo más de 3 horas que es ya cuando además de estar cansado (como todos, imagino) me empiezan a doler las cervicales (mal endémico de un cuerpo escombro). Normalmente soy más de salidas cortas-medias a buen ritmo, que no salidas largas dosificando.
Podría haberme enganchado a alguno de vosotros, pero tampoco pregunté a nadie porque no me quería forzar y prefería ir a mi ritmo, o no acabaría, ni tampoco quería ir más lento de lo que creía poder ir porque no habría acabado con la satisfacción de haberlo dado todo; con lo que me cuesta salir 1 día a la semana por tema logística familiar, ¡al menos que se note!
La marcha empezó bastante bien porque cogí un ritmo muy tranquilo porque quería ir viendo como iba la cosa, además que había mucho "flipado" que empezó a tope y no quería tener nada que ver con ellos o no acabaría 😅
Antes de llegar al primer avituallamiento pues un poco como todos, con algún atasco aunque gran parte la subí montando esquivando gente, y al salir del avituallamiento ya cogí un mejor ritmo que mantuve hasta el km 32 aprox. Aquí tuve el primer y último amago de calambre, y las cervicales ya empezaron a molestar. No sé muy bien el porque de esto, porque 32km no es tanto y apenas llevaba 2 horas encima de la bici como para molestarme las cervicales; supongo que ir un poco tenso desde el principio no ayudó nada en esto. Será cuestión de ir a más marchas, ¿no? 😉
Para que no hubiera más calambres bajé algo el ritmo y me paré poco después a quitarme la camiseta interior y de paso mear con unas bonitas vistas. A partir de aquí la cosa fue mejor hasta más o menos el último avituallamiento.
Antes del último avituallamiento había 2 subidas traicioneras y muy empinadas; la primera me pilló desprevenido y tuve que echar pie a tierra casi arriba del todo, pero la segunda la afronté a tope y no se me atragantó 😆
Pasado ya el km 51 se me atravesó mucho la cosa, no tanto por piernas (qué también) sino porque las cervicales me estaban matando y no me permitían apretar demasiado; además que me afectó al "cerebro" y no afronté los últimos km's de subida con muchos ánimos.
Lo datos finales son estos:
En resumen, me ENCANTÓ la experiencia de la Portals, tanto por la zona que es muy bonita como por pasar por caminos por donde prácticamente no te molestabas con nadie y siempre había sitio para adelantar y dejar pasar a los de detrás. Además la organización de 10, todos muy simpáticos y agradables 👌
No diré la comida de los avituallamientos, no había absolutamente nada sano (a excepción de los plátanos). Más variedad de fruta, frutos secos, dátiles/pasas, etc.
PD: Mi día acabó dejándome la bandeja del maletero del coche en el parking, la cual había desaparecido cuando volví poco después. Estoy en proceso de hablar con la organización a ver si dio con ella un buen samaritano que la entregó o un desgraciado que se la quedó aún no valiendo para ningún otro modelo de coche.
PD2: Perdonad las fotos con marca de agua, aún no he decidido si comprarlas 😅
Adjuntos
migml
Miembro
Como?! Que te cuesta salir un día por semana?
Sales un día por semana y llegas ocho minutos más tarde que yo, yo salgo 3 días a la semana todo el año haga el tiempo que haga, madrugando entre semana antes de trabajar, en invierno saliendo por Collserola a 3 o 4 grados a las 6 de la mañana, todo el año pasando miserias encima de la bici, "entrenando" y haciendo vida sana, resumidos en 8 minutos.
Maldita genética macho, como os odio keniatas! Me dan ganas de quemar la bici 😂
lo tuyo es sobreentreno! 😂 😂
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I believe i can flyyyyyyyyyyyyy!!!! Qué fotón esa en el aireeee!!! Que pena que te ha cortado un pelín la cabeza, buenisima igual!! 👌👌
Normalmente hay semanas que salgo 1 día, otras que ninguno, y si se juntan los astros puedo salir 2 😆
¡Para la próxima estaré mejor preparado y vamos juntos!
Pues si, la Half estaba muy chula, bonitas vistas y tenía de todo un poco. Muy bueno el bocata o había ganas, eso si, podía haber sido un poco más grande, je je.
Yo también fui con una pareja bastante rato, ella en bajadas muy bien pero en corriols dejaba pasar por que no le gustaban, al final me dejaron atrás. Otra que tenía buen tipo y me pasó quitándome la MM menos la R y otra con una eléctrica que dio un poco el coñazo.
Uissss, casi coincidimos, me aventajaste en 10 minutos. 💪 💪
Poco más hay que decir, sin apenas entrenos desde agosto, solo un par de salidas y dos spinning caseros, salí con mucha precaución, sin quemarme en las subidas y tomandomelo con calma en los avituallamientos, mi intención era solo parar en el segundo pero decidí parar en el primero también. Me dio rabia no haber podido hacer algunas salidas previas pero es lo que hay, hubiera disfrutado más sin pensar en reservar y si aparecían los temidos calambres.
Los últimos 7-10 kilómetros con algún amago de calambre y los últimos 2-3 con el mando del cambio suelto, se había aflojado el tornillo que lo aguanta a la maneta de freno y por no parar tiré en monomarcha, al menos tenía una relación que me permitía subir bien los pequeños desniveles pero ahí perdí algunos minutos.
La cursa en general, me gusto bastante, como dice algún compañero, buena organización, el sistema de cajas muy bien para evitar aglomeraciones, parking amplio y como pega el avituallamiento algo flojo. Eso si, el bocata y la cerveza final de escandalo, sería por el hambre, je, je.
Aquí el track....... El tiempo en movimiento fue de 2h59m
Y aquí un par de fotillos que cogí........
Los últimos 7-10 kilómetros con algún amago de calambre y los últimos 2-3 con el mando del cambio suelto, se había aflojado el tornillo que lo aguanta a la maneta de freno y por no parar tiré en monomarcha, al menos tenía una relación que me permitía subir bien los pequeños desniveles pero ahí perdí algunos minutos.
La cursa en general, me gusto bastante, como dice algún compañero, buena organización, el sistema de cajas muy bien para evitar aglomeraciones, parking amplio y como pega el avituallamiento algo flojo. Eso si, el bocata y la cerveza final de escandalo, sería por el hambre, je, je.
Aquí el track....... El tiempo en movimiento fue de 2h59m
Y aquí un par de fotillos que cogí........
Luises
Miembro
Me llevé apuntados los dorsales que habíamos puesto por aquí por si os veía a alguno. En el bocata seguro que coincidimos, porque estuve por allí más de 10 minutos.
Viendote en la foto diría que unos km antes del segundo avituallamiento nos adelantamos un par de veces. Aunque puede estar sugestionado por saber que llevamos un ritmo parecido...
M
MBR
Invitado
Dilo bien alto, de esos que dan asco. No te cortes 😂
Yo me apunto el lugar donde esconder la mascarilla.
Y cuando te la pongas olerá a choto 🤣
Pues no te estrañe, seguro que sí.
Yo intente memorizarlos, los dorsales, pero de mirar tantos ya empecé a dudar 😩 😩
pereira
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Ya están las inscripciones abiertas para La Portals 2022.
Dónde? En su web no lo veo🤨
pereira
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Otia perdón, vi ésto esta mañana medio dormido y entendí mal https://www.instagram.com/p/CYpCWm5IXAl/?utm_medium=copy_link
raul.gonzalez83
Miembro
Muy buenas,
Me voy a puntar este año para hacer la Classic, que tal es? Es dura??
Me he venido arriba al inscribirme, pero esque para una vez que la hago, voy a lo grande.
Saludos,
Me voy a puntar este año para hacer la Classic, que tal es? Es dura??
Me he venido arriba al inscribirme, pero esque para una vez que la hago, voy a lo grande.
Saludos,
jordigt85
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Es larga y hay que guardar algo de fuerza para la ultima subida, si vas saliendo cada finde 40-50 km se puede hacer muy bien.