Sir_Sproket por los caminos.

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Dia 6. Distancia acumulada: 136 kms Altura acumulada: 2533m.

Dia de rodillo. Suave 50min al 60-70%.
Algo que no habia dicho. Siempre despues de montar, estiramientos, dependiendo del tiempo que haya estado con la bici, hago mas o menos.

Me voy a cagar en los frentes frios y punto.
 
Andrés

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No veas que buen tiempo hace pa entrenaaaar!! :llorera::llorera:
 
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Dia 7. Distancia acumulada: 136 kms Altura acumulada: 2533m.

Descanso. Y me he ido a ver como se cansan otros...

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Lo que más cuesta es salir, una vez en la calle todo es disfrutar. Siempre pasa lo mismo. :lol:
 
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Día 9. Distancia acumulada 172kms. Altura acumulada 3172m.

Descanso. Y toca limpiar y engrasar. Pedales, pedalier y dirección. La cadena la lubrico cada dos salidas, aunque no haga falta. Le pasó un trapo para limpiar un poco y le doy lubricante. Ahora estoy usando cera squirt. Limpieza profunda dependiendo de cómo este, aunque antes de la marcha la haré. La grasa de montaje que uso es Massi blanca profesional ptfe.
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Día 10. Distancia acumulada 173kms. Altura acumulada 3172m.

Así no avanzo!!!! Agua, granizo, viento....[emoji35][emoji35][emoji35]. A tocado rodillo, 1 hora al 70-80%. Porca miseria...


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trust_bcn dijo:
Has hecho 1km en una hora de rodillo? a ese ritmo me veo capaz de seguirte en Monegros, pero si hay corte lo tenemos jodido para pasar...

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Y no veas las marcas que deja en el suelo el rodillo al avanzar...
 
Andrés

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Día 11. Distancia acumulada 173kms. Altura acumulada 3172m.


Hoy descanso. Me voy a tomar unas cervecitas...


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Día 12. Distancia acumulada 237,1kms. Altura acumulada 4660m.

Hoy palizón. Sobre todo por el viento, muy fuerte, en tramos donde suelo ir a 28-30 km/h iba a 20 y me costaba, y mas de un susto de los meneos que me ha dado. Suerte que dentro del monte entre los arboles no se notaba tanto. Al final buena ruta y buenas sensaciones, marcha bien la cosa.

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Andrés

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Tío, tienes una de las bicis que más me gusta del foro. :ojoscorazon:
 
Japegu

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Dia 14. Distancia acumulada 237,1kms. Altura acumulada 4660m.

Hoy descanso. Tengo una molestia en la rodilla derecha y no me apetece forzarla. Ayer estuve bastante rato en el curro agachado y supongo que sera por eso.
Asi que he aprovechado para cambiar las pastillas de freno delanteras y como posiblemente venda la rigida a piezas le he cambiado la tija de esta a la orbea, no me parece igual de bonita, pero pesa 45 grs menos. Y quitarle peso gratis siempre esta bien jejeje.
 
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