Oleee!!! La hice el año pasado, la corta. Pero este año tenía pensado hacer la larga, pero al final no he podido asistir. Bordear el Ebro no tiene desperdicio.
A ver si para el próximo.
Saludos
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A ver si para el próximo.
Saludos
pues un dia espectacular, despues de la semana de lluvias que llevamos en zaragoza, ha sido una suerte, dos charcos en todo el camino que se esquivan , y nada de barro.
He salido de corto con manguitos, y a los 10min. ya los he quitado.
El 9 de nov tenemos otra en La Zaida,.muy similar a esta en plan pistero tengo entendido, a ver que tal
Ya vi hace un tiempo una gráfica tuya y me sorprendió tanto tiempo en zona 4. Es que ni bajando te bajan las pulsaciones....
aqui hemos venido a mooooorir 🤣!
despues no corro na porque soy del monton malo, pero lo doy todo!
Pues entonces un día espectacular.
Si, la tengo anotada, ya veremos a ver si cuadra.
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no seas 🐞 y pon desnivel y velocidad media y tiempo total 😂🤣, ya que nos las medimos, la medimos bien
Yo las pulsaciones las veo normales, lo raro seria en carrera, si aprietas, llevarlas bajas.
Yo es verdad, que los ultimos 15km se me hicieron 🥵, tres horas por encima de 150/160 todo el rato...
Lo tuyo fueron 63 km y los del 30.
Ah claro, que son carreras!!!! 🤣🤣🤣
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Lo tienes puesto en mi mensaje anterior. 🙄
En la captura del Strava aparece el recorrido de la carrera,con todos los datos.
Aquí tenéis un vídeo de la prueba de ayer.
Última edición:
hasta ir a por el pan es carrera, las cosas, por su nombre 😂🤣.
Na, en serio, te las puedes tomar como quieras, yo he tenido algunas de parar en avituallamientos sin prisa, otras ir a todo lo que doy controlando eso si, de llegar a meta sin pasar excesivas penurias o tener que bajarme de la bici...
Todo vale mientras te lo pases bien, y seamos conscientes que somos aficcionados.