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Espacio Running

Litër November

Litër November

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A los buenos y freskoles días !! Un pokito de trote post trail sonrrisa de Rafa 👌 Screenshot_2023-01-24-12-07-40-85_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg Screenshot_2023-01-24-12-08-04-37_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg
Y un pokito de gym callejero 👌 IMG20230124105933_BURST000_COVER.jpg
Y que frío hace !! 🥶
FB_IMG_1674471415979-01.jpeg
😄😄
 
Litër November

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Un pokito de trote Litrakero hoy viernes , mañana sábado descanso y el domingo La Media Maratón de Sevilla ole !!
Screenshot_2023-01-27-12-00-48-09_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg IMG_20230127_120158.jpg
Buen fin de semanas para tod@s !! 🙏👌🚵🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🚶‍♂️🍺🍺🍺
 
automono

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salida con los del club, por la.zona noroeste de zaragoza, en juslibol.
No.conocia la zona, buenos repechos, para ir por ahi en bici, hay que conocerselo bien que hay buenas emboscadas en trialeras muy chungas
IMG_20230129_154250.jpg
 
Litër November

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A las buenas notes !!
Otra media más para la saca del Litër 💪💪💪
IMG20230129081659.jpg
Screenshot_2023-01-30-08-19-15-31_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg
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Próxima parada trail de Los Molinos de Ciudadeja en Las Navas de La Concepción !! Al lío !! FB_IMG_1675034846178.jpg
Buena semana pa tó kiski !! 👍😄
 
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Jesús 2904

Jesús 2904

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Lunes:

Después de un día de descanso, y a pesar de la desgana por el frío, hay que darle. Con un pequeño accidente al pisar mal un bordillo entre el km 4/5, y al andar un poco y tener el tobillo caliente, he podido terminar. Ahora duele un poco, y espero que no me impida seguir haciendo kilómetros. Mañana toca día libre y salir con la Orca, y pronto para casa que tengo jaleo en el cole de los peques…

CC44FCDC-01E9-4590-B027-E8F9D39A18C4.jpeg
 
automono

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Litër November dijo:
A las buenas notes !!
Otra media más para la saca del Litër 💪💪💪
Ver el adjunto 70659
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Próxima parada trail de Los Molinos de Ciudadeja en Las Navas de La Concepción !! Al lío !! Ver el adjunto 70658
Buena semana pa tó kiski !! 👍😄
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litrako! la que hiciste el finde era la media de sevilla no?
ahora acaban de mandar fotos del club con los que salgo, que una compañera tambien la hizo, 1 hora 25min. la bicharraca! (esta chica esta muy fuerte! )
 
Litër November

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automono dijo:
litrako! la que hiciste el finde era la media de sevilla no?
ahora acaban de mandar fotos del club con los que salgo, que una compañera tambien la hizo, 1 hora 25min. la bicharraca! (esta chica esta muy fuerte! )
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Buff menuda bicharraka estará hecha vuestra compañera , dale la enhorabuena a vuestra compañera de parte del Litrako 😄💪💪💪👏👏👏
 
Litër November

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A los buenos y freskoles días !!
Bonita trail ayer en Las Navas de La Concepción , trail Molinos del Ciudadeja , unos 25 kms y unos mil de desnivel , bonita y disfrutona con un ambiente genial , organización de lujo y todo de maravilla , para repetir el año que viene 👌😄 IMG20230205083436.jpg IMG20230205083457.jpg IMG20230205084806.jpg IMG20230205085006.jpg IMG20230205085013.jpg IMG20230205090055.jpg IMG20230205095306.jpg IMG20230205090157.jpg IMG20230205090604.jpg IMG20230205090609.jpg IMG20230205094731.jpg IMG20230205135919.jpg IMG20230205140558.jpg IMG20230205140831.jpg IMG20230205142325.jpg IMG20230205181158.jpg IMG20230205183520.jpg IMG_20230206_050635.jpg IMG_20230206_050600.jpg
Próxima parada ruta de los túneles pero está en bijicleta 😄👌
Buena semana para tod@s 🏃🏼‍♂️🚴🏻‍♂️🚵🏼‍♂️🥶😄🍻
 
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