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Tus rutas - Fotos, comentarios, ...

Xc man

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Aprovechando que el lunes es festivo Santiago, y en Vitoria se monta una gorda porque es el día del blusa y pre-fiestas de Vitoria, nos hemos escapado unos amigo a un pueblo cerca de Nájera de casa rural, y yo he aprovechado a venirme con la flaca.
Vitoria, Herrera, Nájera y Matute.
Herrera hacía un par de año que no lo subía y aunque es de los puertos más duros de Álava me he encontrado a gusto, aunque 3 minutos más que mi PR, pero sabiendo que no estoy en mi mejor estado de forma y he tenido la flaca un poco abandonada, ni tan mal, luego ya me pesaban un poco las piernas, que los últimos 25 km han sido un falso llano acumulando metros hacia arriba.
Así que ahora a disfrutar un poco y desconectar el finde. Screenshot_2022-07-23-17-46-34-225_com.strava.jpg IMG_20220723_175541.jpg
 

Litër November

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Hoy no salgo, estoy preparando la bici y las cosas para mañana, a las 7 salimos en autobús para Sierra Nevada, haremos la subida al Veleta y como no, el descenso, que voy sobre todo por eso 🤣
Los Kukis nos vamos con los de Pasión Ciclista del Sur, aproximadamente creo que somos 55 participantes, con desayuno, almuerzo y piscina incluidos, ahí no me dará corte estar en bañador, creo que todos vamos a lucir el mismo bronceado de piernas, brazos, caras y cogotes contrastando con la blancura del resto del cuerpo. Lo creáis o no, vivo a escasos metros de la playa y todavía no la he pisado.
Por lo menos va a ser una buena despedida de la bici por un tiempo, el lunes me operan del hombro derecho y según me dijeron, va para varios meses.
Bueno, ya os contaré en cuanto pueda teclear, eso si, habrá videos para empacharos y con mas capítulos que la serie de Marco


¡¡¡ Oleeeeee !!!


A disfrutar mucho amigo Paco y que en la operación vaya todo bien !! 🙏👌

Sierra Nevada Forever 😍 🤩
 

Litër November

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Nosotros ayer nos fuimos a la cantina de la ruta del agua y vuelta , calorasa de las gordas y eso que a las 6;45 de la mañana ya estábamos dando pedales pero la vuelta nos cogió el Lorenzo y nos dio fuerte y flojo , tuvimos que parar en el bar la Paraita en San Jerónimo y tomarnos unas medianas Freskitas y despedirnos de nuestro amigo Douglas , ya después paramos en nuestro cuartel general de los 600 mil Montaitos donde cayeros jarras varias bien Freskitas 👌🚵🏼‍♂️🚴🏻‍♂️💚🍺🍺🍺🍺 IMG_20220724_101102.jpg Screenshot_2022-07-24-10-10-20-14_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg
Desayuno en Guillena , bar del gordo 👌 IMG20220723082445.jpg

Mirador de la solana recio y al fondo pantano del gergal
IMG20220723094303.jpg IMG-20220723-WA0015.jpg IMG-20220723-WA0014.jpg


Parada en la cantina para reponer agua y algún refreskito
IMG20220723103027.jpg

La Paraita , tersios freskitos 🍺 IMG20220723125141.jpg

Y nuestro cuartel general , los 450 mil Montaitos 👌🍺🍺🍺 IMG20220723141129.jpg
Pronto volveremos a la carga !! 🚵🏼‍♂️🚴🏻‍♂️💚🍺😄
 

TER031219

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Buenos dias,

ya que por aquí el bages nos tienen capadas las montañas por el incendio del pont de vilomara
ayer salí a desfogar en bici carretera bien tempranito para que no nos cogiera la calor


Screenshot_20220724-122155_Strava.jpg

superando mis medias poco a poco.. pierdo las medias en bajada porque me da miedo abrirme demasiado en las curvas y todavia no se cogerme a los cuernos por abajo.... y después de perder peso y cambiar sillin a MIMIC POWER E IR BEBIENDO AGUA CON ISOTONICA VOY MEJORANDO... se me olvida de hidratarme y cuando ya no puedo mas voy pajarito!!! jajaj

hoy descanso y cura de sueño! FELIZ DOMINGO COMPIS!!
 

chuso82

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Pues aquí otro que ayer salió con la flaca... el plan de este fin de semana largo es Sábado mtb, domingo flaca y ahora en 20 minutillos vuelvo a salir con la gorda.

La ruta de ayer, pues dura, no por la distancia ni por el desnivel, que ambos son asumibles, pero si por el calor, ya que salimos a las 7.30 para pillar algo de fresco, pero a las 10.30 ya teníamos 34° y subiendo, con lo que el final de ruta se hizo bastante duro.

Screenshot_20220725-071646_Strava.jpg

Os dejo la altimetría de la trampa, que es un puertecillo de 3° que tenemos al lado de casa y que si bien es jodido normalmente, con más de 30° y las piernas cargadas se puede hacer un infierno.

altimetria-la-trampa.gif
 
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krampack

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Hoy salida muy tranquila, a modo de paseo, por la.ribera del ebro.
A la.vuelta, me han llevado por una zona de sendas muy muy chulas, bordeando el rio gallego y el ebro., entre zaragoza, santa isabel y despies siguiendo el ebro hacia alfajarin.
Sendas faciles, pero estrechas y muy ratoneras, repetire por lo divertidas que son.
@krampack , no se si conoces esa zona, pero merece la pena, todo verde entre arboles.
Ver el adjunto 63057 Ver el adjunto 63058 Ver el adjunto 63059 Ver el adjunto 63060

Aunque sea tarde, no las conozco, he visto algo de información, porque sigo algún blog de montaña. Hace días que no voy por la zona, tengo que ir.

Aprovechando que el lunes es festivo Santiago, y en Vitoria se monta una gorda porque es el día del blusa y pre-fiestas de Vitoria, nos hemos escapado unos amigo a un pueblo cerca de Nájera de casa rural, y yo he aprovechado a venirme con la flaca.
Vitoria, Herrera, Nájera y Matute.
Herrera hacía un par de año que no lo subía y aunque es de los puertos más duros de Álava me he encontrado a gusto, aunque 3 minutos más que mi PR, pero sabiendo que no estoy en mi mejor estado de forma y he tenido la flaca un poco abandonada, ni tan mal, luego ya me pesaban un poco las piernas, que los últimos 25 km han sido un falso llano acumulando metros hacia arriba.
Así que ahora a disfrutar un poco y desconectar el finde. Ver el adjunto 63883 Ver el adjunto 63884

Zona muy maja esa de Matute, yo las flacas las vendí hace años, para ir con las de montañas, es una maravilla.
 

Jesús 2904

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Lunes festivo en Madrid:

Sigo por la tierra del pan (Zamora)…
Hoy he bajado de kilómetros pero subiendo en velocidad. Ya se notan las patas cargadas. Ahora una ducha fría y a andar un poco para descargar la fatiga. Contento con el fin de semana, salvo los pinchazos. Es lo que toca en época de verano con tantos abrojos sueltos…

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Hoy toca volver a la capital. Ya queda menos para mis 12 días de Rodriguez pre-vacacional.
 

VanDer

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Bua pues yo esta semana no ha ido mal del todo...
Aunque me costó arrancar la semana por el cansancio, el calor, el tema del incendio que trastocó todo mucho....

Al final el miércoles una horita de flaca, y y el jueves otra de mtb....
Y ayer ya quise salir un poco más, mi idea era hacer unas dos horas con la gorda.... la ruta una de mis favoritas, subir a la cocha, y luego bajarme por detrás, que es una bajada que hago menos, y luego ir buscando dos o tres sendas por marivella .......

Pues la mañana se me complicó algo más de lo deseado por casa, y salí ya tocadas las diez de la mañana....
La temperatura era ya de 26 grados..... que dices bueno.....
en teoría la ruta se subía por bastante zona de sombra, y luego ya bajando no se pasa calor... eso unido a que la altitud se supone debería de refrescar algo el termometro....
Pero NO, nada más lejos de la realidad.... empezó a subir el termómetro que daba gusto, y el garmin pronto pasó de los 33 gradetes....
luego me empezó a subir a mí la temperatura....


WhatsApp Image 2022-07-25 at 11.12.47 AM.jpeg

aún que queda algo de dolor en el pectoral de la gilitorta que me pegué el finde pasado....
así que me empezó a molestar el pectoral, seguidamente las lumbares, y luego me empezó a dar el sofocón......
las piernas me pesaban, y una llamada me desconectó del todo de la ruta.... se me olvidó desconectar las puñeteras notificaciones del garmin nuevo…..

así que algo fundido de patas, y desconectado de cabeza… me obligo a hacer el último 1.5km hasta el mirador de paracuellos de la ribera, me siento un rato a admirar las vistas y coger aire….


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sigue haciendo muuuucho calor pra mi, achicharrao sobremanera, me tiro para abajo con un solo objetivo… Llegar cuanto antes a LA DUCHA….

Así que empiezo a bajar, y en la primera bajada, primera curva, veo que la bici no respone a frenar…., no sé porqué, da la sensación que desliza, no se si llevaba polvo los discos, o de la arrnilla, o que, pero no derrapaba, ni retenia….
lo curioso es que no iba deprisa… había decidido tomarme la bajada con calma porque me notaba con la fatiga en el cuerpo…
ahora me la tomo con más calma aún….
bajo hasta la teialera del helipuerto, que tenía ganas de hacerla cuando me he levantado, y me tiro, pero con pocas ganas, y luego me arrepiento, porque me exige mucho en el pectoral y lo paso mal de verdad, no me caigo no nada, pero me sobra….

bajo a huermeda, fundido y me quedan 5km a casa que aunque son completamente llanos, se me hacen eternos….

asi que llego a casa en la reserva, cosa que tampoco es muy lógica,
porque son apenas 23km…..
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CONCLUSION, que al proximo finde, si toca salir a estas horas, haremos flaca que por lo menos refresca más….
 

Villaf

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Bua pues yo esta semana no ha ido mal del todo...
Aunque me costó arrancar la semana por el cansancio, el calor, el tema del incendio que trastocó todo mucho....

Al final el miércoles una horita de flaca, y y el jueves otra de mtb....
Y ayer ya quise salir un poco más, mi idea era hacer unas dos horas con la gorda.... la ruta una de mis favoritas, subir a la cocha, y luego bajarme por detrás, que es una bajada que hago menos, y luego ir buscando dos o tres sendas por marivella .......

Pues la mañana se me complicó algo más de lo deseado por casa, y salí ya tocadas las diez de la mañana....
La temperatura era ya de 26 grados..... que dices bueno.....
en teoría la ruta se subía por bastante zona de sombra, y luego ya bajando no se pasa calor... eso unido a que la altitud se supone debería de refrescar algo el termometro....
Pero NO, nada más lejos de la realidad.... empezó a subir el termómetro que daba gusto, y el garmin pronto pasó de los 33 gradetes....
luego me empezó a subir a mí la temperatura....


Ver el adjunto 63928

aún que queda algo de dolor en el pectoral de la gilitorta que me pegué el finde pasado....
así que me empezó a molestar el pectoral, seguidamente las lumbares, y luego me empezó a dar el sofocón......
las piernas me pesaban, y una llamada me desconectó del todo de la ruta.... se me olvidó desconectar las puñeteras notificaciones del garmin nuevo…..

así que algo fundido de patas, y desconectado de cabeza… me obligo a hacer el último 1.5km hasta el mirador de paracuellos de la ribera, me siento un rato a admirar las vistas y coger aire….


Ver el adjunto 63932 Ver el adjunto 63933

sigue haciendo muuuucho calor pra mi, achicharrao sobremanera, me tiro para abajo con un solo objetivo… Llegar cuanto antes a LA DUCHA….

Así que empiezo a bajar, y en la primera bajada, primera curva, veo que la bici no respone a frenar…., no sé porqué, da la sensación que desliza, no se si llevaba polvo los discos, o de la arrnilla, o que, pero no derrapaba, ni retenia….
lo curioso es que no iba deprisa… había decidido tomarme la bajada con calma porque me notaba con la fatiga en el cuerpo…
ahora me la tomo con más calma aún….
bajo hasta la teialera del helipuerto, que tenía ganas de hacerla cuando me he levantado, y me tiro, pero con pocas ganas, y luego me arrepiento, porque me exige mucho en el pectoral y lo paso mal de verdad, no me caigo no nada, pero me sobra….

bajo a huermeda, fundido y me quedan 5km a casa que aunque son completamente llanos, se me hacen eternos….

asi que llego a casa en la reserva, cosa que tampoco es muy lógica,
porque son apenas 23km…..
Ver el adjunto 63934



CONCLUSION, que al proximo finde, si toca salir a estas horas, haremos flaca que por lo menos refresca más….
Anda que si refresca más la flaca! 🤣

Screenshot_20220725-183620.png
 

krampack

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Bua pues yo esta semana no ha ido mal del todo...
Aunque me costó arrancar la semana por el cansancio, el calor, el tema del incendio que trastocó todo mucho....

Al final el miércoles una horita de flaca, y y el jueves otra de mtb....
Y ayer ya quise salir un poco más, mi idea era hacer unas dos horas con la gorda.... la ruta una de mis favoritas, subir a la cocha, y luego bajarme por detrás, que es una bajada que hago menos, y luego ir buscando dos o tres sendas por marivella .......

Pues la mañana se me complicó algo más de lo deseado por casa, y salí ya tocadas las diez de la mañana....
La temperatura era ya de 26 grados..... que dices bueno.....
en teoría la ruta se subía por bastante zona de sombra, y luego ya bajando no se pasa calor... eso unido a que la altitud se supone debería de refrescar algo el termometro....
Pero NO, nada más lejos de la realidad.... empezó a subir el termómetro que daba gusto, y el garmin pronto pasó de los 33 gradetes....
luego me empezó a subir a mí la temperatura....


Ver el adjunto 63928

aún que queda algo de dolor en el pectoral de la gilitorta que me pegué el finde pasado....
así que me empezó a molestar el pectoral, seguidamente las lumbares, y luego me empezó a dar el sofocón......
las piernas me pesaban, y una llamada me desconectó del todo de la ruta.... se me olvidó desconectar las puñeteras notificaciones del garmin nuevo…..

así que algo fundido de patas, y desconectado de cabeza… me obligo a hacer el último 1.5km hasta el mirador de paracuellos de la ribera, me siento un rato a admirar las vistas y coger aire….


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sigue haciendo muuuucho calor pra mi, achicharrao sobremanera, me tiro para abajo con un solo objetivo… Llegar cuanto antes a LA DUCHA….

Así que empiezo a bajar, y en la primera bajada, primera curva, veo que la bici no respone a frenar…., no sé porqué, da la sensación que desliza, no se si llevaba polvo los discos, o de la arrnilla, o que, pero no derrapaba, ni retenia….
lo curioso es que no iba deprisa… había decidido tomarme la bajada con calma porque me notaba con la fatiga en el cuerpo…
ahora me la tomo con más calma aún….
bajo hasta la teialera del helipuerto, que tenía ganas de hacerla cuando me he levantado, y me tiro, pero con pocas ganas, y luego me arrepiento, porque me exige mucho en el pectoral y lo paso mal de verdad, no me caigo no nada, pero me sobra….

bajo a huermeda, fundido y me quedan 5km a casa que aunque son completamente llanos, se me hacen eternos….

asi que llego a casa en la reserva, cosa que tampoco es muy lógica,
porque son apenas 23km…..
Ver el adjunto 63934



CONCLUSION, que al proximo finde, si toca salir a estas horas, haremos flaca que por lo menos refresca más….

La que han liado los holandeses, venían a repoblar 200 hectáreas y han quemado 14.000 hectáreas, encima se irán de rositas y cobrando el trabajo.

Yo salí ayer a las 8 y hasta las 9 se están fresquito, luego ya empezó a calentar y a las 10:30 cuando llegaba a casa, era insoportable.
 

VanDer

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La que han liado los holandeses, venían a repoblar 200 hectáreas y han quemado 14.000 hectáreas, encima se irán de rositas y cobrando el trabajo.

Yo salí ayer a las 8 y hasta las 9 se están fresquito, luego ya empezó a calentar y a las 10:30 cuando llegaba a casa, era insoportable.
Y dos veces que la liaron en un mes…..
ahora ya no te preocupes que ya no van a cazar nada…. Que se jodan
 

Karreta

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Bua pues yo esta semana no ha ido mal del todo...
Aunque me costó arrancar la semana por el cansancio, el calor, el tema del incendio que trastocó todo mucho....

Al final el miércoles una horita de flaca, y y el jueves otra de mtb....
Y ayer ya quise salir un poco más, mi idea era hacer unas dos horas con la gorda.... la ruta una de mis favoritas, subir a la cocha, y luego bajarme por detrás, que es una bajada que hago menos, y luego ir buscando dos o tres sendas por marivella .......

Pues la mañana se me complicó algo más de lo deseado por casa, y salí ya tocadas las diez de la mañana....
La temperatura era ya de 26 grados..... que dices bueno.....
en teoría la ruta se subía por bastante zona de sombra, y luego ya bajando no se pasa calor... eso unido a que la altitud se supone debería de refrescar algo el termometro....
Pero NO, nada más lejos de la realidad.... empezó a subir el termómetro que daba gusto, y el garmin pronto pasó de los 33 gradetes....
luego me empezó a subir a mí la temperatura....


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aún que queda algo de dolor en el pectoral de la gilitorta que me pegué el finde pasado....
así que me empezó a molestar el pectoral, seguidamente las lumbares, y luego me empezó a dar el sofocón......
las piernas me pesaban, y una llamada me desconectó del todo de la ruta.... se me olvidó desconectar las puñeteras notificaciones del garmin nuevo…..

así que algo fundido de patas, y desconectado de cabeza… me obligo a hacer el último 1.5km hasta el mirador de paracuellos de la ribera, me siento un rato a admirar las vistas y coger aire….


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sigue haciendo muuuucho calor pra mi, achicharrao sobremanera, me tiro para abajo con un solo objetivo… Llegar cuanto antes a LA DUCHA….

Así que empiezo a bajar, y en la primera bajada, primera curva, veo que la bici no respone a frenar…., no sé porqué, da la sensación que desliza, no se si llevaba polvo los discos, o de la arrnilla, o que, pero no derrapaba, ni retenia….
lo curioso es que no iba deprisa… había decidido tomarme la bajada con calma porque me notaba con la fatiga en el cuerpo…
ahora me la tomo con más calma aún….
bajo hasta la teialera del helipuerto, que tenía ganas de hacerla cuando me he levantado, y me tiro, pero con pocas ganas, y luego me arrepiento, porque me exige mucho en el pectoral y lo paso mal de verdad, no me caigo no nada, pero me sobra….

bajo a huermeda, fundido y me quedan 5km a casa que aunque son completamente llanos, se me hacen eternos….

asi que llego a casa en la reserva, cosa que tampoco es muy lógica,
porque son apenas 23km…..
Ver el adjunto 63934



CONCLUSION, que al proximo finde, si toca salir a estas horas, haremos flaca que por lo menos refresca más….

Bufff, esque salir a esa hora en estos dias es un suicidio🥵🥵
 

Xc man

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Hoy ha tocado besar el suelo de la forma más tonta con la bici de carretera.
Después de una ruta de un par de horas y en medio de la ciudad, al saltar un badén de esos negros y amarillos zasssss,a tomar por culo, se me ha ido un poco la rueda delantera con la consiguiente ostia, golpes y rasponazos un poco en la cara, hombro, codo y rodilla...
Lo más "curioso" es que "gracias" al sistema mips de mis cojones de mi casco Scott en el que el cierre trasero va anclado al plastico del mips, se ha roto cuando estábamos echando la caña y no hacía presión, he comentado que el sistema este no me convence nada de nada, porque aparte ya lo llevaba un poco roto de antes, y he dicho de coña que igual hay que cambiar de casco... pues el maldito karma ha hecho el resto y me ha reventado el caso, por suerte ha hecho su función... asi que a mirar casco nuevo.
El resto nada, chapa y pintura, un par de días de reposo, más heridas de guerra y a volver a la carga...
Aquí se puede ver como el puñetero plástico, que supuestamente te favorece en caso de caída, se ha roto en la parte donde engancha el extremo del cierre trasero.
IMG_20220727_191418.jpg
Aquí como ha quedado el casco, salvo la parte derecha que es del molde, pero eso es un poco, que el casco ha hecho su función a la perfección.
IMG_20220727_213410.jpg
 

Eli

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Hoy ha tocado besar el suelo de la forma más tonta con la bici de carretera.
Después de una ruta de un par de horas y en medio de la ciudad, al saltar un badén de esos negros y amarillos zasssss,a tomar por culo, se me ha ido un poco la rueda delantera con la consiguiente ostia, golpes y rasponazos un poco en la cara, hombro, codo y rodilla...
Lo más "curioso" es que "gracias" al sistema mips de mis cojones de mi casco Scott en el que el cierre trasero va anclado al plastico del mips, se ha roto cuando estábamos echando la caña y no hacía presión, he comentado que el sistema este no me convence nada de nada, porque aparte ya lo llevaba un poco roto de antes, y he dicho de coña que igual hay que cambiar de casco... pues el maldito karma ha hecho el resto y me ha reventado el caso, por suerte ha hecho su función... asi que a mirar casco nuevo.
El resto nada, chapa y pintura, un par de días de reposo, más heridas de guerra y a volver a la carga...
Aquí se puede ver como el puñetero plástico, que supuestamente te favorece en caso de caída, se ha roto en la parte donde engancha el extremo del cierre trasero.
Ver el adjunto 63988
Aquí como ha quedado el casco, salvo la parte derecha que es del molde, pero eso es un poco, que el casco ha hecho su función a la perfección.
Ver el adjunto 63989
Lo que llegáis ha hacer para no quedar conmigo 😂😂😂fuera bromas...pues vaya susto😱😱espero que sea solo eso ..chapa y pintura y listos...lo del casco... enfin...a mirar otro...yo uso un Rudy...sencillo pero espero que si algún día voy al suelo cumpla su función.
Un saludo y recupérate pronto😀
 

Xc man

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Jajajaja oye que yo encantado de salir con gente nueva a dar pedales y conocer sitios nuevos eh??? jejejej
Si, esta vez solo ha sido chapa y pintura, alguna otra vez ya ha habido algo más, pero esta vez solo eso, aunque mañana me dolerá todo el cuerpo, a base de pastillazo unos dias jejej
Ya tengo fichado alguno que me gusta, Poc Omne, Oakley Aro3, Met Rivale, algún Abus... Todo sea por mover la economía, pero no me vuelv a gastar 150€ en un casco, que además tampoco es que haya resultado muy cómodo, el mips partido al poco tiempo de uso y las almohadillas una maldita ruina.
 
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