Tus rutas - Fotos, comentarios, ...

TER031219 · 28 Julio 2022

Salidiya con la flaca dura monistrol-parkingmontserrat con un aire de cara que te tiraba de la bici...

El proximo reto la bajada... de momento ya he subido a mi ritmiyo e ir haciendo para mi esta muy bien 7.80kms casi 500 desnivel 🤗
Mientras mi chico hacia test ftp20min para pasarle al entrenador💪☺️

pepote · 28 Julio 2022

Estoy haciendo el Camino desde Logroño.
Si a alguien le interesa a la vuelta abro un hilo

Eli · 28 Julio 2022

TER031219 dijo:
Salidiya con la flaca dura monistrol-parkingmontserrat con un aire de cara que te tiraba de la bici...

El proximo reto la bajada... de momento ya he subido a mi ritmiyo e ir haciendo para mi esta muy bien 7.80kms casi 500 desnivel 🤗
Mientras mi chico hacia test ftp20min para pasarle al entrenador💪☺️
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Estas que te sales!!!🥳🥳🥳🥳yo si el tiempo lo permite el sábado quiero hacer ruta medio larga con desnivel...vamos...x ver en qué punto me muero😂😂😂😂pero oye...lo que nos gusta ehhh

TER031219 · 28 Julio 2022

Eli dijo:
Estas que te sales!!!🥳🥳🥳🥳yo si el tiempo lo permite el sábado quiero hacer ruta medio larga con desnivel...vamos...x ver en qué punto me muero😂😂😂😂pero oye...lo que nos gusta ehhh

Buenooo habloó tu tampocoo paras ehh
que el strava lo chiva todo!! Jajja porque somos de loreal porque nosotras lo valemos😜💪
Vaaa gassss digo pedalessss🤣😊

Cesarguty · 28 Julio 2022

Cesarguty · 28 Julio 2022

El 26 de junio hice el ascenso al Alto de Letras, en Colombia, es un paridero que se hace con gusto. Duré 11 horas y unos minutos en movimiento. Desde aquel día no duermo bien.

Debo hacerlo en 8 horas ± 30 min.

Instagram

www.instagram.com

corredoiras · 28 Julio 2022

Cesarguty dijo:
El 26 de junio hice el ascenso al Alto de Letras, en Colombia, es un paridero que se hace con gusto. Duré 11 horas y unos minutos, en movimiento. Desde aquel dia no duermo bien. Debo hacerlo en 8 horas ± 30 min.

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Yo casi me desmayo por falta de oxígeno al leer la altimetría 🤣

FfeLuiS · 28 Julio 2022

Cesarguty dijo:
El 26 de junio hice el ascenso al Alto de Letras, en Colombia, es un paridero que se hace con gusto. Duré 11 horas y unos minutos, en movimiento. Desde aquel dia no duermo bien. Debo hacerlo en 8 horas ± 30 min.

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Menudo puertaco te hiciste, el mas largo del mundo 🤯
Páramo de las Letras o el puerto de montaña más largo del mundo
"En resumen y con cifras, que son las que nos ubican exactamente ante la magnitud del coloso que hablamos, la subida al Páramo de las Letras desde Mariquita acumula algo más 80 km de longitud, con una pendiente media del 4% y una máxima del 11%. La altura máxima a la que se llega son a 3.667 metros sobre el nivel del mar y la subida acumula casi 3.200 metros de desnivel positivo. El coeficiente APM que de le otorga es de 623 puntos. ¡Barbaridad!"

Primer Parcial

Segundo Parcial

Tercer Parcial

Queremos pruebas!!! 😆

Cesarguty · 28 Julio 2022

FfeLuiS dijo:
Menudo puertaco te hiciste, el mas largo del mundo 🤯
Páramo de las Letras o el puerto de montaña más largo del mundo
"En resumen y con cifras, que son las que nos ubican exactamente ante la magnitud del coloso que hablamos, la subida al Páramo de las Letras desde Mariquita acumula algo más 80 km de longitud, con una pendiente media del 4% y una máxima del 11%. La altura máxima a la que se llega son a 3.667 metros sobre el nivel del mar y la subida acumula casi 3.200 metros de desnivel positivo. El coeficiente APM que de le otorga es de 623 puntos. ¡Barbaridad!"

Primer Parcial

Segundo Parcial

Tercer Parcial

Queremos pruebas!!! 😆

Echa un vistazo a mi vergonzoso registro en Strava: Reto a Letras desde Mariquita, cumplido!!! - El Guti, Cesar G.'s 79.9 km mountain bike ride

Trastero · 28 Julio 2022

pepote dijo:
Estoy haciendo el Camino desde Logroño.
Si a alguien le interesa a la vuelta abro un hilo

Me interesa, en mayo del próximo año haremos el Camino mi cuñado y yo desde la frontera. Así que experiencias, paradas, trámites, lo que llevas y lo que no volverías a llevar, etc., me interesa. 🙃

pepote · 28 Julio 2022

Trastero dijo:
Me interesa, en mayo del próximo año haremos el Camino mi cuñado y yo desde la frontera. Así que experiencias, paradas, trámites, lo que llevas y lo que no volverías a llevar, etc., me interesa. 🙃

Cuenta con ello.
Es la primera vez?

Cesarguty · 28 Julio 2022

corredoiras dijo:
Yo casi me desmayo por falta de oxígeno al leer la altimetría 🤣

oye, mira que todos los días hay gente subiendo este puerto. Algunos han ido trotando, en bicis de ruta, btt, handbike, mtb, de piñón fijo, personalizadas; algunos contratan motos, carros o a otro ciclista (el sherpa de letras) para que les acompañe, muchos van acompañados con sus grupetas, también sol@s, o se van con amig@s, novi@s, espos@s, amantes, lo que les salga, hasta un perro o un gato en un morral.

en youtube ves un montos de videos "reto mariquita alto de letras"

corredoiras · 28 Julio 2022

Cesarguty dijo:
oye, mira que todos los días hay gente subiendo este puerto. Algunos han ido trotando, en bicis de ruta, btt, handbike, mtb, de piñón fijo, personalizadas; algunos contratan motos, carros o a otro ciclista (el sherpa de letras) para que les acompañe, muchos van acompañados con sus grupetas, también sol@s, o se van con amig@s, novi@s, espos@s, amantes, lo que les salga, hasta un perro o un gato en un morral.

en youtube ves un montos de videos "reto mariquita alto de letras"

Por curiosidad, ¿sabes si es frecuente que tengan que acudir las asistencias sanitarias?

Cesarguty · 28 Julio 2022

corredoiras dijo:
Por curiosidad, ¿sabes si es frecuente que tengan que acudir las asistencias sanitarias?

Este puerto lo he subido muchísimas veces, mas de 50 veces, pero en auto o moto.

El alto de letras tiene dos vertientes, una de 80 km y otra de 28 km, he realizado ambas en bici, una sola vez cada una.

Yendo en carro o en moto he visto a alguna persona encalambrada, por no hidratarse y no comer, un poco menos con hipotermia, por que somos muy flojos para la temperatura baja inferior a los 15 °C, ya es extremadamente frio para nosotros, además, casi siempre cae agüita o fuertes aguaceros que hacen sufrir los pies y las manos. Obligatorio el impermeable y un cortavientos.

Nunca he visto un grupo de asistencia sanitaria recogiendo a algún ciclista. La mayoría va con carro acompañante o moto, y el que se siente mal se sube al carro, otros simplemente se devuelven.

He sabido de un par de casos de infartos en los alrededores de Bogotá, en sectores de > a los 3000 msnm.

Cesarguty · 28 Julio 2022

Cesarguty dijo:
Este puerto lo he subido muchísimas veces, mas de 50 veces, pero en auto o moto.

El alto de letras tiene dos vertientes, una de 80 km y otra de 28 km, he realizado ambas en bici, una sola vez cada una.

Yendo en carro o en moto he visto a alguna persona encalambrada, por no hidratarse y no comer, un poco menos con hipotermia, por que somos muy flojos para la temperatura baja inferior a los 15 °C, ya es extremadamente frio para nosotros, además, casi siempre cae agüita o fuertes aguaceros que hacen sufrir los pies y las manos. Obligatorio el impermeable y un cortavientos.

Nunca he visto un grupo de asistencia sanitaria recogiendo a algún ciclista. La mayoría va con carro acompañante o moto, y el que se siente mal se sube al carro, otros simplemente se devuelven.

He sabido de un par de casos de infartos en los alrededores de Bogotá, en sectores de > a los 3000 msnm.

Este está loco!!

pero estos... lo están aún más!

los gorditos también lo logran

Gelin · 28 Julio 2022

En verano los días laborables salgo con la MTB al oscurecer a un monte pegado a la ciudad llamado EL PAJARIEL ,con sus 20 km de perímetro y n una altitud máxima de 900m es como un parque de atracciones donde de pueden practicar todas las modalidades de MTB.Salir de trabajar,coger la bici y sumergirme en este maravilloso lugar para es una terapia.

TER031219 · 29 Julio 2022

pepote dijo:
Estoy haciendo el Camino desde Logroño.
Si a alguien le interesa a la vuelta abro un hilo

Genial haber que tal la experiencia ! Me gustaria hacerlo algunas vacaciones con la bici 😊

Trastero dijo:
Me interesa, en mayo del próximo año haremos el Camino mi cuñado y yo desde la frontera. Así que experiencias, paradas, trámites, lo que llevas y lo que no volverías a llevar, etc., me interesa. 🙃

Yo tambien me gustaria enterarme para aprender de experiencias de gente que lo ha hecho

pepote · 29 Julio 2022

Estaréis informados a la vuelta

Trastero · 29 Julio 2022

pepote dijo:
Cuenta con ello.
Es la primera vez?

Sí, sería la primera vez en nuestro caso y vamos a hacerlo desde Francia, a mi cuñado le hace ilusión subir los Pirineos lo que nos lleva a sumar otro día al viaje al tener que salir desde Saint Jean Pied de Port, o si hay transporte público que nos dejen en lo alto de la frontera que ya bajamos nosotros. 🙃

manziger · 30 Julio 2022

Hacia tiempo que no posteaba nada en este hilo.

Primera ruta del año en strava, si es la primera que grabo en strava en lo que va de año, para no perder la costumbre, pero como esta, sin grabarla en ninguna app ya llevo unas cuantas.
A la vuelta y a 8 km de casa, me he venido arriba he metido el 42 y piñon pequeño y le he dado candela buena, hacia mucho tiempo que no apretaba , mas bien llevaba un ritmo pringao de 26
Para los maniaticidas del peso, decir que llevaba un par de alforjas con cosas y el peso total de la bici superaria bien a gusto los 25 kilos.
Lo que si tengo muy claro es que necesito un par de platos con mas chicha o por lo menos el grande que es de 42 dientes y creo que un plato de 46 me iria de putin mother fuker

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