Un pokito de trotelitrakero el jueves por las mañanas 🏃🏼♂️
-
Únete al canal de Telegram de MTBeros y te mantendremos informado con todas las novedades y temas más interesantes del foro, así como todos los descuentos, chollos y ofertas en productos de ciclismo.
💥 EXTRA, EXTRA: ¿Quieres estar informado de todas las noticias y novedades del sector del ciclismo? ¡ÚNETE a Ciclismo a gas!
Espacio Running
- Autor Andrés
- Fecha de inicio
Trotelitrakero 🏃🏼♂️💙
Mañana ..bueno hoy , paseo en bici !! Ole !!
Mañana ..bueno hoy , paseo en bici !! Ole !!
Un pokito de trotelitrakero por la zona del parque del Alamillo 🏃🏼♂️
Haciendo las zapas nuevas a los pinrreles
Ayer compré estás cacharras por 7 euros en wuallapop
Y después del trote una buena frescachona fresca pa mi 👌💪😋🤤
Mañana más y mejor 🤩
Haciendo las zapas nuevas a los pinrreles
Ayer compré estás cacharras por 7 euros en wuallapop
Y después del trote una buena frescachona fresca pa mi 👌💪😋🤤
Mañana más y mejor 🤩
Martes:
Vuelta al running. Último día para apuntarme a una carrera en pinto el domingo. Voy a planteármelo, pero por ahora hay mas contras que pros (guardia, misa de niños…)
Vuelta al running. Último día para apuntarme a una carrera en pinto el domingo. Voy a planteármelo, pero por ahora hay mas contras que pros (guardia, misa de niños…)
Dando un buen paseo he ido a por el dorsal y camiseta del la carrera del domingo que viene , carrera de imd casco antiguo de Sevilla , 10 kms , ahí estaremos aunque dan lluvias !! Bendita lluvia ajolá nos caiga la mundial mientras corremos ole !!! 🏃🏼♂️🌧️🌧️🙏
Miércoles:
Volviendo a una ruta mañanera que no la hacía en 5K desde Julio… bastante bien en ritmo, salvo el último km. que es subida.
Volviendo a una ruta mañanera que no la hacía en 5K desde Julio… bastante bien en ritmo, salvo el último km. que es subida.
Juernes:
Mañana día libre. Hoy he acabado algo saturado, pero contento. Mañana cambio las asics por las calas… hoy rebuscaré que ruta me propongo (carretera). Buen día!!!
Mañana día libre. Hoy he acabado algo saturado, pero contento. Mañana cambio las asics por las calas… hoy rebuscaré que ruta me propongo (carretera). Buen día!!!
Trotelitrakero el jueves por la mañana
Y después del trote el ángelus del señor 🙏
De momento las lluvias una put.. mierda !! No llueve ná !!!
Y después del trote el ángelus del señor 🙏
De momento las lluvias una put.. mierda !! No llueve ná !!!
salida mientras la niña hacia patinaje, llevo tiempo sin apenas correr, el ultimo km me ha costado un monton... , aun asi contento con el ritmo.
Mañana descanso, que el martes sali a hacer series con la de carretera, ayer con la de montaña con el colega como retrasados pegando apretones, y hoy la carrerilla esta, a todo lo que daba...
Mañana descanso, que el martes sali a hacer series con la de carretera, ayer con la de montaña con el colega como retrasados pegando apretones, y hoy la carrerilla esta, a todo lo que daba...
Trotelitrakero del viernes 🏃🏼♂️🌧️ con un pokito de lluvia ole !!
Hoy sábado toca ruta con los aventureros y el domingo volvemos a trotar en la popular del IMD , casco antiguo de Sevilla 🏃🏼♂️ que porcierto correremos bajo la lluvia 🌧️😍
Buen finde y a disfrutar mucho 👌💪🙏🎊
Hoy sábado toca ruta con los aventureros y el domingo volvemos a trotar en la popular del IMD , casco antiguo de Sevilla 🏃🏼♂️ que porcierto correremos bajo la lluvia 🌧️😍
Buen finde y a disfrutar mucho 👌💪🙏🎊
Sábado:
Hace 8 meses hice esta carrerita doble, y he ido a por el segmento a saco.
El premio ha llegado con sorpresa; a la que volvía al inicio me ha llamado la naturaleza. He terminado la carrera con menos lastre y con el Kom!!!
El lunes espero tener noticias del seguro… 2 meses y 10 días después.
Hace 8 meses hice esta carrerita doble, y he ido a por el segmento a saco.
El premio ha llegado con sorpresa; a la que volvía al inicio me ha llamado la naturaleza. He terminado la carrera con menos lastre y con el Kom!!!
El lunes espero tener noticias del seguro… 2 meses y 10 días después.
@Jesús 2904 salir contigo tiene que ser un suplicio pendiente del strava 🤣🤣🤣
Ahí estuvimos esta mañana , la carrera casco antiguo de Sevilla del imd , se esperaban lluvias pero al final ni una gota , eso sí , al final de carreras han caido unas buenas frescachonas frescas ole !! 🍺🍺
El domingo que viene nos vamos a por la popular de Olivares !! Ole 💃🕴️😃🍺🍺
El domingo que viene nos vamos a por la popular de Olivares !! Ole 💃🕴️😃🍺🍺
SerCDS
Miembro
Este finde ha tocado dejar la bici aparcada para ponerse las zapatillas de correr! OCR Survivor Race +6K y 20 obstáculos en El Prat. La primera para empezar y muy bien, buenas sensaciones!!
Rumtb89
Miembro
Pues hoy también ha tocado carrera popular para mí y además por una buena causa ya que lo recaudado va para una asociación que trabaja por la integración de personas con discapacidad.
La última carrera que corrí fue la media maratón de mi ciudad en marzo de 2020 poco antes de que nos encerraran, así que ya tocaba pero el caso es que perdí el hábito de correr.
5,7 km a 5,12 min/km de media, que para lo que he enterado,que ha sido cinta estática en el gimnasio, no está mal.
La idea es seguir corriendo alternandolo con el gym y la bici con la idea de hacer la San silvestre y quién sabe si en marzo a por la media maratón
La última carrera que corrí fue la media maratón de mi ciudad en marzo de 2020 poco antes de que nos encerraran, así que ya tocaba pero el caso es que perdí el hábito de correr.
5,7 km a 5,12 min/km de media, que para lo que he enterado,que ha sido cinta estática en el gimnasio, no está mal.
La idea es seguir corriendo alternandolo con el gym y la bici con la idea de hacer la San silvestre y quién sabe si en marzo a por la media maratón
Lunes:
Empezamos la semana con tranquilidad.
Martes:
Igual o mejor.
Empezamos la semana con tranquilidad.
Martes:
Igual o mejor.
Un pokito de trotelitrakero ayer por la mañana 🏃🏼♂️
Miércoles:
Jueves:
Jueves:
Un pokito de trotelitrakero esta mañana 👌
Mañana toca paseo en burrikleta con Los Aventureros !! 🚵🏼♂️🍺
Mañana toca paseo en burrikleta con Los Aventureros !! 🚵🏼♂️🍺
Viernes:
Descanso…
Sábado:
Media Marathon, repitiendo circuito del mes de abril y bajando 13 minutos de aquella vez.
Ducha y desayuno… buen puente!!!
Descanso…
Sábado:
Media Marathon, repitiendo circuito del mes de abril y bajando 13 minutos de aquella vez.
Ducha y desayuno… buen puente!!!